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Faszientools sind kleine Hilfsmittel für die Selbstmassage. Sie lösen verklebtes Bindegewebe, lindern Schmerzen und verbessern die Beweglichkeit.
Ein Gua Sha Schaber ist ein Hand-Werkzeug aus Stein, Metall oder Holz. Man nutzt ihn für Massagen, um die Durchblutung anzuregen und Schmerzen oder feste Faszien zu lösen. Die Methode stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin.
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